Olen nyt nukkunut huonosti jo useamman viikon ajan.  Menen ajoissa sänkyyn ja nukahdan ihan nopeasti.  Mutta herään aina kahden tunnin välein!  Ihan kauheaksi mennyt nyt, kun katson joka kerta kelloa ja aina on kulunut vain 1,5-2h edellisestä heräämisestä. Nukahdan tuossa välissä kyllä ihan nopeasti.  Tosin viime yönä valvoin sitten vielä kolmen ja viiden välillä.  Nukun siis periaatteessa tarpeeksi, ehkä 7h yössä.  Mutta kun jää ne syvän unen vaiheet puuttumaan, alan olla aika sippi.  Muistikin pätkii pahasti ja sattuu noita lipsahduksia teräesineitten kanssa.

Kävin tämän takia viime viikolla lekurissa, otettiin veriarvot ja lääkäri ehdotti melatoniinia lääkkeeksi.  Melatoniinia tulee luonnostaankin käpyrauhasesta, joten on vähän kuin luontaistuote, tosin ihan reseptitavaraa täällä meillä.  En ole ehtinyt ottaa tuota vielä kuin kerran, vaikutus paranee viikon parin käytön jälkeen. Veriarvot oli senkka 3, hemoglobiini 139, sokerit ja kilpirauhashormoni normaalit.

Tänään kävin vielä gynekologilla, kun on herännyt epäillys vaihdevuosioireista.  Lekuri oli nyt sitten sitä mieltä että voihan se olla, ja oireetkin sopisivat tuohon selitykseen.  Normaalisti vaihdevuodet on 45-55v mutta yksi sadasta voi oireilla jo 30-40v.  Otettiin sitten vielä yksi putki lisää verta labrassa ja kuulen tuloksen ensi viikolla.  Hoitona olisi estrogeenigeeliä suihkeena iholle tarpeen mukaan, kuullostaisi aika helpolta kun itse voi tuota säädellä.

Ratkaisu olisi kyllä ihana saada, en nimittäin kauan pysy tolpillani, autolla ajaminen tuntuu jo hiukan riskipeliltä.  Odotellaan tuloksia ja sitten mietitään taas seuraavaa siirtoa.